fbpx

Ból menstruacyjny to najczęstszy problem związany ze zdrowiem intymnym kobiet i najczęstsza przyczyna opuszczania zajęć w szkole przez młode dziewczyny. Niestety, mimo że jest dość powszechny, bardzo mało się o nim mówi, traktując go jako naturalną część cyklu miesiączkowego – pisze w ebooku Poradnik dziewczyński Zuzanna Wolska. Przeczytajcie fragment o bólu menstruacyjnym!

O ile dyskomfort odczuwany w dole brzucha może być fizjologią i może mieć związek z obkurczaniem się macicy podczas okresu, o tyle silny ból uniemożliwiający normalne funkcjonowanie na pewno nią nie jest.

Nie ma jednej właściwej odpowiedzi na pytanie, dlaczego okres boli, ponieważ przyczyn powstania i nasilania się bólu menstruacyjnego może być bardzo wiele. Żeby dobrze wyjaśnić te mechanizmy, podzielmy ból menstruacyjny na dwa typy:

  • typ wtórny – kiedy ból jest wynikiem jakiejś choroby lub wady w budowie macicy; taka sytuacja wymaga dobrej diagnozy i jeśli cierpisz na silne bóle menstruacyjne albo nagle one się pojawiły, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem, żeby ustalić lub wykluczyć pierwotną przyczynę bólu menstruacyjnego. Najczęstszą przyczyną silnych bólów menstruacyjnych typu wtórnego jest endometrioza. To przewlekła choroba, która polega na tym, że komórki błony śluzowej macicy – endometrium, znajdują się także poza macicą i w trakcie cyklu miesiączkowego podlegają takim samym zmianom jak te znajdujące się wewnątrz macicy. Zmiany mogą powstawać na okolicznych narządach, w jamie otrzewnej czy na przebiegu więzadeł i powięzi. Objawami endometriozy są najczęściej silny ból rozpoczynający się pierwszego dnia lub na kilka dni przed miesiączką oraz niepłodność. Endometrioza bywa często trudna do zdiagnozowania, dlatego standardową procedurą pozwalającą na postawienie pewnej diagnozy jest laparoskopia zwiadowcza, czyli zabieg chirurgiczny umożliwiający obejrzenie jamy otrzewnej oraz pobranie komórek do badania pod mikroskopem, potwierdzającego obecność komórek endometrium poza macicą. Fizjoterapia jest również jednym z elementów kompleksowej terapii endometriozy.
  • typ pierwotny – kiedy nie ma żadnej uchwytnej medycznej przyczyny bólu, wydaje się, że pojawia się sam z siebie. Czy jest tak na pewno?

W pierwszej kolejności należy określić swój typ bólu i jego możliwe przyczyny medyczne. Jeśli ginekolog lub ginekolożka nie stwierdzi żadnych przyczyn medycznych bólu, możemy wrzucić go do worka bólu pierwotnego. Ból pierwotny najczęściej związany jest z nadprodukcją i nieprawidłowym odprowadzaniem prostaglandyn w macicy. Prostaglandyny to miejscowo działające hormony, które wywołują stan zapalny. Nagromadzenie ich powoduje silne skurcze macicy, dodatkowo nasilane poprzez napięcie okolicznych tkanek. Dlaczego tak się dzieje? Jednym z możliwych wyjaśnień jest fakt, że macica, by skutecznie się obkurczać, ale też usuwać nadmiar prostaglandyn, potrzebuje niezakłóconego, większego niż zazwyczaj przepływu krwi. Dokładnie tak, jak na przykład mięśnie ud potrzebują zwiększonego jej przepływu podczas biegu na 500 metrów. Jeśli tkanki i struktury są napięte i nieruchome, uciskają tętnice i żyły, zaburzając prawidłowy przepływ krwi, zarówno do, jak i z macicy. To tak jakby w biegu na 500 metrów ktoś zacisnął nam naczynia krwionośne w udach.

Druga możliwa przyczyna bólu typu pierwotnego dotyczy głównie młodych dziewczyn – mogą być to zmiany hormonalne wywołane przez niedojrzały układ hormonalny. W takim wypadku należy zrobić dokładne badania, na podstawie których lekarz może czasowo przepisać tabletki antykoncepcyjne, które uregulują poziom hormonów i zlikwidują objawy bólowe. Ból o takim podłożu zaczyna się najczęściej dwa, trzy lata po pierwszej miesiączce i ustępuje wraz z wiekiem, kiedy układ hormonalny dojrzewa i wyrównuje swoją pracę.

Jeśli chcecie poznać sposoby łagodzenia bólu menstruacyjnego i dowiedzieć się więcej o kobiecym zdrowiu intymnym – sięgnijcie po ebooka Poradnik dziewczyński Zuzanny Wolskiej.

Koszyk

Do góry