Jak przygotować śniadanie dla dzieci

39.00 

Autor: Daria Ładocha

Dostępne formaty: PDF (na komputer i tablet), PDF (na telefon)

Dziecko nie ma apetytu, a twoja śniadaniowa kreatywność powoli się kończy? Nie martw się! W ebooku Jak przygotować śniadanie dla dzieci. Przepisy na smaczne, szybkie i zdrowe dania znajdziesz nie tylko kilkadziesiąt przepisów na smakowitości, ale też garść przydatnych porad na temat żywienia dzieci. Ebook jest pełen wartościowych informacji – również w formie filmów, w których Daria Ładocha gotuje i opowiada o tym, jak przyrządzać słodkie i wytrawne posiłki dla najmłodszych.

Płacąc za egzemplarz dla siebie, okazujesz szacunek do pracy twórców.

Ebook Jak przygotować śniadanie dla dzieci. Przepisy na szybkie, smaczne i zdrowe dania

Przygotowywanie jedzenia dla dzieci to dla wielu rodziców nie lada wyzwanie. Zdrowie, prawidłowy rozwój, energia do nauki i zabawy – wszystko powinno przecież płynąć, przede wszystkim, z prawidłowej diety. Brzmi to bardzo pięknie, jednak każdy rodzic wie, że teoria to jedno, a praktyka – drugie. Rzadko kiedy pożywne śniadanie „przebije” fast foody czy słodycze. Jednak czy problem rzeczywiście tkwi w upodobaniach dziecka? Może po prostu musisz zmienić swoje podejście do tematu dziecięcych posiłków? Wypróbuj pomysły na śniadania dla dzieci od Darii Ładochy i przekonaj się, że nawet największego niejadka da się przeciągnąć na „jasną stronę mocy”. 

Śniadanie dla dzieci – dlaczego jest ważne? O dziecięcej diecie

Podobnie jak w przypadku dorosłych, śniadanie dla dzieci ma kluczowe znaczenie – to pierwszy posiłek dnia, dzięki któremu dziecko ma mieć siłę na kolejne kilkanaście godzin aktywności umysłowej i fizycznej. Stawka jest wysoka, a wymagania, które sobie stawiasz, by zapewnić dziecku najlepsze i najsmaczniejsze jedzonko, bywają jeszcze wyższe. 

Daria Ładocha w ebooku Jak przygotować śniadanie dla dzieci pisze: 

Gdy zostałam mamą, żywienie maluszka było dla mnie największym źródłem stresu, jakiego doświadczyłam w związku ze swoim macierzyństwem. Każda matka chce przecież w odpowiedni sposób odżywiać swoje dziecko. Tylko jak to zrobić? Co to znaczy? Od czego zacząć?

Wiele osób – zarówno matek, jak i ojców – przez pierwsze lata życia dziecka żyje w ciągłym napięciu. Martwisz się, czy dieta, którą zapewniasz dziecku, dostarcza mu lub jej wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Denerwujesz się, kiedy maluch traci apetyt. Czasem nawet zdarza ci się krzyczeć na innych członków rodziny, bo podejrzewasz, że przekarmiają twoje dziecko ciastami, bułeczkami lub cukierkami. Uff, sporo zachodu dookoła jednego małego brzuszka, nie sądzisz? 

Rozsądek podpowiada, że jedzenie nie powinno zajmować aż tyle rodzicielskiej uwagi. Czy zatem da się przygotować dla dzieci śniadanie – ten najważniejszy posiłek – tak, by było smaczne, pożywne, zdrowe i… szybkie? Tu z pomocą przychodzi Daria Ładocha w ebooku Jak przygotować śniadanie dla dzieci

Co znajdziesz w ebooku Jak przygotować śniadanie dla dzieci

Owsianka z musem bananowym, żurawiną i płatkami kokosowymi, jajka na szpinaku z pomidorkami koktajlowymi, kokosowy ryż z truskawkami i cynamonem czy różowe naleśniki z serkiem o smaku mango – to tylko niektóre z pomysłów na śniadania dla dzieci, które przygotowała dla ciebie autorka. Słodkie i wytrawne, z warzywami i z owocami, na ciepło i na zimno. Do wyboru, do koloru! 

Oprócz 30 ciekawych i rozpieszczających dziecięce podniebienia przepisów, w ebooku Jak przygotować śniadanie dla dzieci znajdziesz też wiele praktycznych wskazówek związanych z nawykami żywieniowymi naszych pociech. Dowiesz się, skąd może brać się brak apetytu u dziecka oraz dlaczego nie warto przekupywać najmłodszych jedzeniem. Poznasz sekrety dziecięcych kulinarnych upodobań i przekonasz się, że w temacie posiłków ostatnie słowo powinny mieć właśnie… dzieci. Ich jedzeniowe wybory niezbyt ci się podobają? W takim razie zobaczmy, jaka jest ich przyczyna i co możesz zrobić, by dziecko samo przerzuciło się na zdrowszą dietę i styl życia

Zdrowe śniadanie dla dziecka to nie czarna magia. Dzięki ebookowi Jak przygotować śniadanie dla dzieci autorstwa Darii Ładochy zobaczysz, jak łatwo można wprowadzić do dziecięcego jadłospisu wszystko to, co zapewni maleństwu jak najlepszy start w nowy dzień i… w życie. Gotów, gotowa? Zacznijmy śniadaniowy eksperyment już dziś!