Jak schudłam 30 kg

39.00 

Autor: Sylwia Bomba

Dostępne formaty: PDF (tablet, komputer), PDF (na komórkę)

Odchudzanie nie jest rzeczą prostą. Jeśli naprawdę chcesz schudnąć, warto zasięgnąć rady u osoby, która na dietach i treningach zjadła zęby, gubiąc przy tym… trzydzieści kilo! Ebook Jak schudłam 30 kg autorstwa Sylwii Bomby to trochę jej pamiętnik, a trochę poradnik dla tych, którzy wciąż walczą o lepszą wersję siebie. Tu mały spoiler… Z tym ebookiem wygracie! Przeczytajcie inspirującą i szczerą historię kobiety, która zawalczyła o siebie i spełniła marzenia!

Płacąc za egzemplarz dla siebie, okazujesz szacunek do pracy twórców.

Jak schudłam 30 kg

Nazywam się Sylwia Bomba i całe życie jestem na diecie – tak autorka zaczyna ebooka Jak schudłam 30 kg. Sylwia swoją szczerością podbiła na Instagramie ponad 650 tysięcy serc, a jej popularność wciąż rośnie. Czemu jeszcze ją zawdzięcza? Przede wszystkim determinacji w, jak sama mówi, walce o siebie. Bo odchudzając się, nie walczymy ze sobą – walczymy o dobre samopoczucie, zdrowy styl życia i radosne bycie we własnym ciele. Dajemy sobie miłość

Odchudzanie na pełen etat – jak to się zaczęło 

Sylwia odchudza się od dawna, choć nie od zawsze. W dzieciństwie jednak nie dostrzegała, że jej tusza stanowi jakąkolwiek przeszkodę. Do pewnego momentu…

Jeszcze na początku podstawówki czułam się wyjątkową i ładną dziewczynką. (…) Do czasu… Pewnego wiosennego popołudnia jedna z moich cioć zabrała mnie na spacer. Szłyśmy przez park, rozmawiając i trzymając się za ręce. W pewnym momencie ciocia spytała mnie, kim chciałabym zostać w przyszłości. Szczerze odpowiedziałam, że modelką. I wtedy usłyszałam: 

– Sylwuniu, ale ty chyba na modelkę jesteś za gruba.

Do końca życia nie zapomnę tego momentu. W jednej chwili zniknęło poczucie wyjątkowości (…) i moje marzenia zderzyły się z rzeczywistością. Pierwszy raz ktoś mi powiedział wprost, że jestem za gruba.

Od tamtej pory, wraz z nadejściem nastoletniego wieku, Sylwia regularnie zderzała się z nieprzyjemnościami związanymi z jej dodatkowymi kilogramami. Aż w końcu miarka się przebrała – postanowiła coś zmienić. Po wielu próbach i błędach dotarła do punktu, w którym jej ciało prezentuje się tak, jak zawsze marzyła. Jak udało jej się to osiągnąć? O wszystkim przeczytasz w ebooku Jak schudłam 30 kg

Ebook Jak schudłam 30 kg – komu się przyda?

Przez lata działalności Sylwii Bomby na Instagramie w jej kajeciku nazbierało się sporo pytań od followersów. Jak znaleźć motywację, by rozpocząć zdrowy tryb życia? Jak zacząć przygodę z odchudzaniem i którą dietę wybrać? Jakie badania wykonać przed samym odchudzaniem? Jak zdrowo przygotowywać się do ciąży i jak po niej schudnąć, unikając efektu jojo? W pamiętniku – ebooku Jak schudłam 30 kg – znajdziesz nie tylko odpowiedzi samej Sylwii, ale też porady jej dietetyka i trenera. Autorka dzieli się również swoim przykładowym jadłospisem i planami treningowymi, które może wykorzystać każda z nas.

Na koniec oddajmy głos Sylwii: 

Po wielu latach zmagań udało mi się wygrać z nadprogramowymi kilogramami. Teraz kolej na was!