Metaboliczne IQ. Jak znaleźć kod do zdrowia

29.00 PLN

TYLKO U NAS
Materiały wideo
Wyjątkowa oprawa graficzna
Interaktywny
Kupując, pomagasz
Podcast
Przepisy
WorkshopS

Dostępne formaty: PDF (komputer, tablet), PDF (telefon)

Wiele osób skarży się na problemy na tle pokarmowym. By je rozwiązać, robimy testy alergiczne lub na wszelkiego rodzaju nietolerancje. Próbujemy przejść na diety lansowane w mediach, licząc, że one nam pomogą. A tymczasem przyczyna naszych kłopotów zwykle tkwi w nieodpowiednim odżywianiu – niedostosowanym do naszego typu metabolicznego. Agnieszka Pająk w swoim ebooku „Metaboliczne IQ. Jak znaleźć kod do zdrowia” przekonuje, że zdrowie możemy zapewnić sobie jedynie poprzez zindywidualizowany proces zmiany stylu życia i dostosowanie sposobu żywienia do MIQ własnego organizmu. Z jej wirtualnej książki dowiecie się, m.in.:

  • dlaczego nie warto ślepo podążać za dietami promowanymi przez celebrytów i pseudoekspertów,
  • czym jest metaboliczne IQ,
  • jakie typy metaboliczne wyróżniamy i czym się charakteryzują,
  • jak ustalić swój typ metaboliczny (a pomoże wam w tym interaktywny test dostępny w ebooku),
  • jakie korzyści płyną z poznania i świadomości swojej metabolicznej inteligencji,
  • dlaczego jelita są naszym „pierwszym mózgiem”,
  • czemu nie istnieje jeden uniwersalny sposób żywienia dla wszystkich, 
  • co zrobić, by odzyskać energię, przestać walczyć z efektem jo-jo i być w dobrej kondycji. 

Płacąc za egzemplarz dla siebie, okazujesz szacunek do pracy twórców.

Autor: Agnieszka Pająk

Coraz więcej osób skarży się na problemy na tle żywieniowym. W mediach przedstawianych jest mnóstwo teorii dotyczących tego, czym są one spowodowane. Wiele z nich wzajemnie się wyklucza. Raz słyszmy, że powinniśmy przejść na wegetarianizm, innym razem – że mięso jest niezbędne w diecie każdego człowieka. Co chwilę lansowane są nowe diety, które podobno mają sprawić, że będziemy zdrowi – a to dostosowane do grupy krwi, a to do jeszcze innych czynników. A prawda jest taka, że nie istnieje żaden uniwersalny sposób żywienia dla wszystkich. Nie pomoże nam też jedynie robienie testów alergicznych czy na wszelkiego rodzaju nietolerancje, bo najczęściej przyczyna naszych problemów na tle pokarmowych nie tkwi w alergii, tylko w nieodpowiednim odżywianiu.

Co więc jeść, by karmić nasz organizm jak najlepszym paliwem? Temat ten od ponad dekady rozkłada na czynniki pierwsze uznana i doceniana w kraju i za granicą health coach Agnieszka Pająk. Jej zdaniem tylko wtedy, gdy będziemy się kierować instynktem i predyspozycjami genetycznymi, mamy szansę na zachowanie zdrowia i maksymalne wykorzystanie naszego potencjału. A do czego sprowadza się to w praktyce? Przede wszystkim do określenia swojego metabolicznego typu i odżywiania się zgodnie z nim. 

Aby poznać swoje metaboliczne IQ, wystarczy rozwiązać prosty test, który oszacuje nasze ogólne predyspozycje i przypisze nas do jednej z odmian metabolizmu, z których każda charakteryzuje się inną tolerancją na poszczególne pokarmy. Zasadniczo istnieją trzy główne typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy – wyjaśnia Agnieszka Pająk w swoim multimedialnym ebooku „Metaboliczne IQ. Jak znaleźć kod do zdrowia”. Każdy kto po niego sięgnie, będzie mógł rozwiązać interaktywny test, który pozwoli mu określić swój typ metaboliczny, rozpoznać swoje metaboliczne IQ, a także wdrożyć protokół MIQ i dowiedzieć się, jakie nawyki żywieniowe powinien wprowadzić, a jakie wyeliminować ze swojego życia. 

Sposób żywienia zgodny z MIQ raz na zawsze wyeliminuje ciągłe uczucie głodu i notoryczne szukanie słodkich przekąsek. Zapomnisz, co to przejedzenie, częste skoki poziomu cukru, uczucie ciężkości, a nawet bezsenność. Bóle głowy, depresja, podenerwowanie staną się rzadkimi epizodami lub nieprzyjemnym wspomnieniem. Poczujesz, że masz energię i chęci, ponieważ to, co jesz, skutecznie zostanie przekształcone w energię, a nie w zapasy niechcianej tkanki tłuszczowej. Jedząc zgodnie ze swoim typem metabolicznym, bez trudu utrzymasz sylwetkę, o jakiej marzysz, bez katorżniczych treningów, głodówek, monodiet czy podążania za trendami żywieniowymi, które chwilowo poprawiając twój wygląd, odbierają ci chęć do życia. Twój układ immunologiczny zacznie pracować na wysokich obrotach, będziesz bardziej wytrzymały/wytrzymała fizycznie i odporny/odporna psychicznie. Zapomnisz o dolegliwościach, które dręczą cię od lat. Dlaczego? Ponieważ odżywianie zgodne z MIQ zaspokaja naturalne potrzeby twojego organizmu, przez co uwydatnia jego najlepszą stronę – przekonuje Agnieszka Pająk.

SKU: 24311 Kategorie: ,